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Menschen mit ähnlichen gesundheitlichen oder sozialen Problemen schliessen sich in Selbsthilfegruppen zusammen, wo sie mit vereinten Kräften nach Lösungen für ihre Probleme suchen.
Selbsthilfegruppen sind autonom und entscheiden selbst über die Belange ihrer Gruppe: Zielsetzungen, Arbeitsweisen und die Aufnahme von neuen Mitgliedern.

Selbsthilfegruppen entstehen auf Initiative von Betroffenen.